夏の防災

真夏の停電で使える家電と、使用を避けたい危険な家電を一覧で解説。扇風機、冷蔵庫、エアコン、電子レンジ、電気ケトルなどの消費電力、ポータブル電源の選び方、復電時の通電火災対策も紹介します。

自宅でできる熱中症対策を高齢者・子供向けに解説。エアコンの使い方、室温管理、水分補給、夜間や入浴時の注意点、停電対策、熱中症が疑われる場合の応急手当までまとめました。

熱帯夜に停電した時の睡眠対策を解説。エアコンなしで体温上昇を抑える方法、寝る場所の工夫、冷却グッズ、扇風機、避難判断までまとめます。