冬の防寒グッズおすすめ15選｜停電・寒波・外出時に備える
冬の防災対策として重要なのが、「暖を確保する備え」です。特に停電時・大雪・寒波の際には、屋内外で急激に体温が奪われることがあります。ここでは、家でも車でも役立つ防寒グッズを15選で紹介します。
1. 使い捨てカイロ
冬の王道アイテム。手先・足先・体幹の保温に最強。貼るタイプと貼らないタイプの両方を準備。
2. 充電式カイロ（モバイルバッテリー兼用）
繰り返し使えて経済的。モバイルバッテリーとしても活用できる2in1タイプが人気。
3. アルミ断熱シート（エマージェンシーブランケット）
体温の70％を反射し、低体温症予防に有効。軽量で携帯性抜群。
4. ふわもこフリース毛布
停電時や車中泊に便利な軽量ブランケット。肌触りがよく保温性が高い。
5. 湯たんぽ（充電式・お湯タイプ）
電気不要で長時間ポカポカ。特に布団の中で効果が高い。
6. 寝袋（冬用・3〜5℃対応）
急な停電や車中泊でも暖かく眠れる必需品。内部の空気を逃がさない「マミー型」がおすすめ。
7. ネックウォーマー
太い血管（頸動脈）を温めると全身の保温効果が高い。フリース素材が人気。
8. 防寒手袋（裏起毛）
外出時だけでなく、停電時の室内でも必須。スマホ操作対応のタイプが便利。
9. ヒートテック／発熱インナー
身体の汗を吸収して発熱する機能性インナー。重ね着で真価を発揮。
10. ダウンジャケット
軽量で保温力が高い。停電で暖房が使えない時にも役立つ。
11. 防風レインウェア
冬の強風は体温を一気に奪うため、防風外壁として優秀。雪かきにも必須。
12. 厚手の靴下・レッグウォーマー
足元を冷やすと全身が冷える。室内用の滑り止め付き厚手靴下がおすすめ。
13. ポータブル石油ストーブ（電気不要）
停電時に暖房として最強。ただし換気必須で、使用方法を事前に確認しておく。
14. カセットガスストーブ
手軽で持ち運びが簡単。料理と暖房の兼用タイプもあり、車中泊でも活躍。
15. カーボンシート（床冷え対策）
フローリングの冷気を遮断。布団の下や座る場所に敷くだけで暖かい。
冬の防寒グッズを揃えておくメリット
- 停電時でも暖かさを確保できる
- 大雪で動けない時の体力温存につながる
- 車中泊・立ち往生でも凍えるリスクを減らせる
- 高齢者の低体温症を予防できる
冬は「暖を備える」ことが防災対策の柱になります。
あわせて読みたい（内部リンク）
これらの防寒アイテムを備えておくことで、冬の災害リスクを大幅に減らすことができます。
コメント